棗糕據說也是滿漢全席的糕點之一，以前是宮廷點心，現在也是很多人喜歡的糕點零食，口感糯甜松軟，可以當早餐或者閑暇的零食。棗糕的營養也是非常的豐富，蛋白質，鈣，鐵，各種維生素等。經常吃可以幫助我們補脾和胃還能美容養顏呢，但是棗糕口感非常的甜，有慢性腸胃炎可以吃棗糕嗎?來看看今天的分享吧。

　　咱們都知道那句一日吃三棗，百歲不顯老，因為大棗本身的營養素所決定的。大棗就是可以幫助補脾胃益氣血的，那么制作成棗糕，就是像濃縮的果肉一樣，加上紅糖，蜂蜜，糕點粉，雞蛋等，棗糕可能每個品牌或者店家的配料比例不同，營養價值應該相差不多，有豐富的維生素C，各種維生素等，是非常不錯的養生食品。

　　慢性腸胃炎是可以吃棗糕的，但是要結合自身的病情及消化能力。吃棗糕的時候，有幾點注意事項，棗糕里面的大棗有些是脫皮了直接用棗肉，還有些棗糕直接能吃到粗糙的棗皮，容易對黏膜造成傷害，比如胃潰瘍或者黏膜充血的朋友一定不要吃棗皮。另外棗糕甜膩，還是發酵食物，容易產氣的，平時有腹脹胃酸的多的朋友要注意少吃或者不吃，以免對腸胃造成消化負擔。