馬上就到了荔枝下來的季節(jié)了，今天的文章也是給大家提個(gè)醒打個(gè)預(yù)防針，荔枝雖好吃，吃不好了還是有風(fēng)險(xiǎn)的。因?yàn)樘鞖庋谉岷芏嗳艘蚕矚g吃冰荔枝，白嫩又多汁，滿口香甜甚是誘人。那么今天我們先來分享荔枝和涼茶能一起吃嗎?荔枝是不是涼性?

　　荔枝不愧為古代楊貴妃讓皇帝千里飛騎送荔枝一搏美人笑，荔枝含有豐富的蛋白質(zhì)，葡萄糖各種維生素，還有葉酸等，特別適合食欲不佳，身體虛弱，胃寒疼痛，荔枝還有營養(yǎng)腦細(xì)胞的效果，失眠健忘的人群可以適當(dāng)吃些荔枝。

　　荔枝和涼茶能一起吃嗎?荔枝是不是涼性?可以一起吃，涼茶類是下火的，荔枝性溫，俗話說：一顆荔枝三把火。荔枝吃多了是有上火的表現(xiàn)，主要跟荔枝里面的糖有關(guān)，糖分高吃多了會(huì)引發(fā)口角炎或者臉上痤瘡。吃完荔枝后可以喝綠茶或者涼茶類的，減少上火的影響。另外注意，荔枝成人***每天也不要超過10顆大概200,300克的量，荔枝不要空腹吃，吃完荔枝記得漱口。