蘿卜被稱為是小人參，其實(shí)別看蘿卜水分大，蘿卜配葷腥的食材做出來更好吃，比單獨(dú)炒蘿卜或者燉蘿卜口感要好，蘿卜可以吸走肉類的脂肪還能解膩，一舉多得。牛肉搭配蘿卜也是大家經(jīng)常做的菜肴，也有但是魚肉和蘿卜有點(diǎn)不搭，如果三樣食材同時(shí)吃呢，會怎么樣的反應(yīng)呢，今天我們來分享牛肉蘿卜和魚能一起吃嗎?蘿卜牛肉魚三樣相克嗎?

　　牛肉是大家喜歡的紅肉里面的上桌率非常高的食材，不管是炒的，燒烤的，燉的，牛肉及牛肉制品從口感和營養(yǎng)價(jià)值來講都是肉類里面的佼佼者。魚肉是富含蛋白質(zhì)及氨基酸和各種微量元素的白肉中的佼佼者，蘿卜是是冬日里價(jià)格親民營養(yǎng)價(jià)值高的食材，清熱生津補(bǔ)充各種維生素及提高機(jī)體的免疫力是離不開蘿卜的。

　　牛肉蘿卜和魚能一起吃嗎?蘿卜牛肉魚三樣相克嗎?從上面的營養(yǎng)成分來看，牛肉蘿卜魚這三種食材是可以放在一起的，同食的話，可以補(bǔ)脾胃，益氣血，還能強(qiáng)筋健骨，對身體補(bǔ)充營養(yǎng)及提高免疫力都有幫助的。三種食材一起吃也不會有沖突和不良反應(yīng)。但是量要控制，一次不要進(jìn)食過多。在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。