導(dǎo)致濕熱體質(zhì)產(chǎn)生的因素有哪些?濕熱體質(zhì)產(chǎn)生一方面是由于氣候原因，一方面是由于我們自身的原因。在我們自身的原因中，一部分是由于先天稟賦造成，而更多的則是由于我們不良的生活習(xí)慣所致。

　　首當(dāng)其沖的就是煙酒，同時(shí)如果你還經(jīng)常熬夜，那你就不要存在僥幸心理了，你99%的幾率是濕熱體質(zhì)。你肯定有牙齒發(fā)黑，舌苔黃膩，口氣嚴(yán)重等問(wèn)題，同時(shí)你身上的氣味也會(huì)很大，你的嗓音會(huì)慢慢的向唐老鴨靠攏，所以趕緊戒掉煙酒，保持較好的睡眠習(xí)慣吧，熬夜傷肝膽，會(huì)非常影響肝膽之氣的升發(fā)，容易生濕熱。

　　第二則是由于滋補(bǔ)不當(dāng)，吃很多的燕窩、冬蟲夏草類的補(bǔ)品，殊不知這類物品會(huì)加重你的濕熱體質(zhì)。同時(shí)你的飲食還應(yīng)避開辛辣刺激，多吃一些綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜等食物。

　　第三則是情緒壓抑所致，現(xiàn)代人生活壓力大，各種買房壓力、父母養(yǎng)老壓力、孩子教育壓力等撲面而來(lái)，醉后借酒澆愁。

　　小貼士：如果你是濕熱體質(zhì)的人群，那么不管是租房還是買房，都應(yīng)該避免選擇低層，因?yàn)榈蛯拥姆课輹?huì)更加潮濕，會(huì)加重你的濕熱體質(zhì)。