小兒不愛吃飯可能是由于各種原因引起的，如口味偏好、食物選擇、環境壓力等。以下是解決小兒不愛吃飯的一些建議：

　　1. 保持規律的飲食時間表：盡量每天在固定的時間給小兒提供飲食，培養良好的飲食習慣。

　　2. 提供多樣化的食物：給小兒提供多樣化的食物選擇，包括蔬菜、水果、蛋白質和碳水化合物等，以確保他們攝入各種營養物質。

　　3. 創造積極的用餐環境：在用餐時創造舒適、有趣的環境，避免分心和干擾�？梢耘c小兒一起參與餐前準備和烹飪，增加他們的興趣和參與感。

　　4. 嘗試合適的食物制作和調味：嘗試制作小兒喜歡的食物，并根據他們的口味提供適當的調味，使食物更加美味。

　　5. 避免強迫和懲罰：不要強迫小兒吃飯或使用懲罰手段，這會增加他們對飯菜的抵觸情緒，影響用餐體驗。

　　6. 合理控制零食和飲料：減少小兒的零食和飲料攝入，以增加他們對正餐的食欲。

　　7. 尋求醫生或營養師的幫助：如果小兒長期不愛吃飯，影響生長和發育，可以咨詢醫生或營養師，根據具體情況提供專業的建議和指導。

　　以上建議僅供參考。如果小兒的食欲問題持續存在或嚴重影響生長發育，請及時咨詢專業醫生或營養師的建議。