益生菌通過口服進(jìn)入腸道。在腸道中，益生菌可以通過以下幾種方式到達(dá)腸道：

　　1. 抵抗胃酸和膽汁：益生菌可以抵抗胃酸和膽汁的消化作用，從而存活到達(dá)腸道。

　　2. 附著在腸道表面：益生菌通過附著在腸道壁上，形成菌落，并與宿主腸道細(xì)胞互相作用。

　　3. 產(chǎn)生膽鹽水解酶：益生菌可以產(chǎn)生膽鹽水解酶，有助于降解膽鹽，使其不再對(duì)益生菌產(chǎn)生抑制作用，從而促進(jìn)益生菌在腸道中存活和繁殖。

　　4. 與其他菌群競(jìng)爭(zhēng)：益生菌可以與其他有害菌群競(jìng)爭(zhēng)腸道資源，抑制其生長(zhǎng)和繁殖，從而維持腸道微生態(tài)平衡。

　　益生菌通過耐受胃酸和膽汁、附著在腸道表面、產(chǎn)生膽鹽水解酶以及與其他菌群競(jìng)爭(zhēng)等機(jī)制，能夠成功到達(dá)腸道并發(fā)揮其益生作用。