孩子的脾胃虛弱可以通過飲食來調理，

　　1. 飲食規律：保證孩子有規律的飲食時間，每天定時定量的進食，避免暴飲暴食和過度饑餓。

　　2. 多吃易消化的食物：給孩子多食用易消化的食物，如米粥、面條、稀飯、蒸蛋等，可以減輕對脾胃的負擔。

　　3. 多吃溫熱食物：避免孩子過多食用寒涼食物，應選擇溫熱的食物，例如煮熟的蔬菜、燉雞湯等。

　　4. 多吃養胃食物：增加孩子攝入一些養胃食物，如山藥、紅棗、蓮子、香蕉、蘋果等，有益于脾胃的調養。

　　5. 少吃刺激性食物：避免給孩子吃過多的辛辣、油膩、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物，容易加重脾胃負擔。

　　6. 適量運動：適量的運動可以促進消化，改善脾胃功能，建議孩子參加一些適合他們年齡的戶外活動。

　　如果孩子的脾胃虛弱嚴重，建議及時就醫，由醫生進行具體的診斷和治療。