治胃酸的5個小妙招：

　　1. 食用胃蘇顆粒：胃蘇顆粒是一種中成藥，常用于緩解胃酸過多引起的癥狀，如胃脹、燒心等。按照說明書的用法用量服用可緩解胃酸問題。

　　2. 飲食調整：避免食用刺激性食物，如辛辣、酸澀、油膩的食物，以及含咖啡因和碳酸飲料等，這些食物可能加重胃酸問題。多食用高纖維食物，如蔬菜、水果和全谷物，有助于穩定胃酸的分泌。

　　3. 少食多餐：改變進食方式，分成多次進食，減少每次進食的量，可以減少胃酸產生的機會，緩解胃酸問題。

　　4. 避免過度飲酒和吸煙：過度飲酒和吸煙可能導致胃酸過多，增加胃酸反流的風險，建議減少或避免這些不良習慣。

　　5. 控制壓力：壓力是胃酸過多的常見誘因之一，因此學會有效地應對壓力和調節情緒對緩解胃酸問題很重要。可以通過適當的休息、放松和運動來減輕壓力和焦慮感。

　　重要提示：以上建議僅供參考，如果胃酸問題嚴重或持續存在，建議咨詢醫生或專業醫師獲得更準確的治療建議。