
胃潰瘍患者應避免或限制以下食物,以養護胃部健康:
1. 刺激性食物:辛辣食物如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等,酸性食物如檸檬、橙子、醋等,都會刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,應盡量避免。
2. 酸性食品:如柑橘類水果、蕃茄、菠菜等酸性食品,容易導致胃酸分泌增多,刺激胃黏膜,加重胃潰瘍癥狀。
3. 咖啡及刺激性飲料:咖啡因和飲料中的刺激性成分會刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,加重癥狀。應避免飲用咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
4. 酒精和煙草:酒精和煙草會刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,加重胃潰瘍癥狀,應盡量戒酒戒煙。
5. 油膩和高脂食物:油炸食品、肥肉、臘腸等油膩和高脂食物會增加胃的負擔,延緩胃消化,應適量限制。
6. 難以消化的食物:如硬果仁、粗纖維食物、生冷刺激性食物等,容易刺激胃黏膜,加重癥狀,應避免食用。
除了限制上述食物,胃潰瘍患者還應重視飲食調節,多選擇易消化、溫熱軟糯的食物,如米粥、面條、煮熟的蔬菜、煮雞肉等,以減少對胃部的刺激。均衡飲食、適量進食、定時進食也是保護胃部健康的重要措施。遵循醫生或營養師的建議,制定適合個體情況的飲食計劃。

胃潰瘍并非胃空虛,這是一個常見的誤解。而胃空虛則僅表現為一種輕微的饑餓感,通常通過適量進食即可緩解。胃潰瘍與胃空虛是兩種截然不同的概念,前者是一種需要積極治療的胃部疾病,后者則是人體正常的生理反應。
