
蔥燒海參是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、口感細(xì)膩的海鮮料理。下面是家庭蔥燒海參的做法:
所需材料:
1. 海參:干海參或鮮海參均可,建議使用鮮海參,約100克左右。
2. 蔥:3根。
3. 姜:適量。
4. 蒜:適量。
5. 料酒:適量。
6. 醬油:適量。
7. 鹽:適量。
8. 白胡椒粉:適量。
9. 雞湯或清水:適量。
10. 植物油:適量。
做法:
1. 如果使用的是干海參,在泡發(fā)之前先將海參用清水洗凈。
2. 把泡發(fā)好的海參放入開(kāi)水中焯水煮5至10分鐘,然后撈出晾涼。如果使用鮮海參,則可以省略此步驟。
3. 將晾涼的海參切成適當(dāng)大小的塊狀備用。
4. 將蔥、姜、蒜切成末備用。
5. 在熱鍋中加入適量的植物油,將蔥姜蒜末爆炒出香味。
6. 加入適量的料酒和醬油,翻炒均勻。
7. 放入切好的海參,炒勻。
8. 加入適量的雞湯或清水,加蓋煮5至10分鐘,直到海參變軟入味。
9. 將炒好的海參盛在碗中,撒上適量的鹽和白胡椒粉,再撒上蔥花即可。
溫馨提示:
1. 煮海參時(shí)如果水量太少,可以加適量清水,以免焦糊。
2. 炒海參時(shí)不宜過(guò)久,以免失去海參的嫩滑口感。
3. 鹽的用量以自己口味為準(zhǔn),建議先少放再逐漸加入。

炒制時(shí)高溫一加熱,海參細(xì)胞受熱收縮,水分就會(huì)像被擠海綿一樣被“逼”出來(lái),鍋底很快就會(huì)出現(xiàn)一層水,這其實(shí)是正常現(xiàn)象,說(shuō)明海參還沒(méi)完全“收干”。如果泡發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或者換水不勤,海參會(huì)吸飽水分變得軟塌塌的,肉質(zhì)結(jié)構(gòu)被破壞,炒的時(shí)候自然容易出水。
