1. 自我意識(shí)：情緒控制很好的人能夠理解自己的情緒狀態(tài)，并且知道如何應(yīng)對(duì)和管理自己的情緒。

　　2. 情緒穩(wěn)定：這些人往往不容易失去控制或過分激動(dòng)，即使面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，也會(huì)保持冷靜和平衡。

　　3. 沉著冷靜：情緒控制很好的人能夠在艱難的情況下保持鎮(zhèn)定，并能夠在問題出現(xiàn)時(shí)快速找到解決方案。

　　4. 善于溝通：這些人善于表達(dá)自己的情感和需求，并能夠在與他人交流時(shí)有效地溝通和解決問題。

　　5. 社交能力：情緒控制很好的人通常會(huì)有良好的人際關(guān)系，并能夠與不同類型的人建立有效的聯(lián)系。

　　6. 內(nèi)省能力：這些人能夠反思自己的情緒和行為，并從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

　　7. 自我控制：情緒控制很好的人不僅控制自己的情緒，還能掌控自己的行動(dòng)和言語，避免沖動(dòng)或不合適的行為。

　　8. 積極樂觀：情緒控制很好的人往往具有積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，他們能夠看到生活中的積極面，并帶給周圍的人希望和鼓勵(lì)。