茯苓和薏米都有去濕的功效，可以一起食用。以下是幾種簡單的做法：

　　1. 茯苓薏米粥：將茯苓、薏米洗凈泡水，然后加入大米一起煮粥，加入適量的水和糖調(diào)味即可。

　　2. 茯苓薏米糊：將茯苓和薏米清洗干凈后泡水，將泡好的茯苓和薏米加入適量的水中煮熟，然后用攪拌機攪打成糊狀，加入適量的蜂蜜調(diào)味。

　　3. 茯苓薏米湯：將茯苓、薏米、枸杞、紅棗清洗干凈，放入鍋中加入適量的水，煮開后改小火煮30分鐘，加入適量的冰糖即可。

　　4. 茯苓薏米面：將茯苓、薏米磨成粉，和面后加入適量的水，揉成面團，搟成面餅后煎熟即可。

　　以上是幾種茯苓薏米的簡單食用方法，但濕氣多的人應(yīng)該注意食用量，不宜過多食用，以免增加身體負擔。