1. 促進腸道蠕動：臻萃舒復合膳食纖維粉能夠增加腸道中的體積，刺激腸道運動，促進排便，緩解便秘。
2. 調(diào)節(jié)血糖：該產(chǎn)品含有可溶性膳食纖維，可以減緩食物消化過程，延緩糖分的吸收，從而有助于穩(wěn)定血糖水平。
3. 降低膽固醇：臻萃舒復合膳食纖維粉富含不可溶性膳食纖維，能夠阻止膽固醇吸收，降低血液中膽固醇含量。
4. 增強飽腹感：膳食纖維是不易被消化的，能夠在腸道內(nèi)膨脹增加體積，增加飽腹感，減少食欲。
5. 增強免疫力：臻萃舒復合膳食纖維粉中含有多種益生菌和益生元，能夠促進腸道菌群的平衡，增強免疫力，預防腸道疾病。
6. 促進營養(yǎng)吸收：膳食纖維可以增加腸道表面積，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，有助于維護身體健康。
1、通過食物來補充；2、通過保健品或者叫特殊醫(yī)學用途配方食品來補充。通過食物補充主要是通過蔬菜和水果，對于普通成年人來講，每天需要攝入500g的蔬菜、200g的水果，才能滿足身體對膳食纖維的需要。如果通過保健品或者特殊醫(yī)學用途配方食品來補充膳食纖維，每天攝入20-30g是比較適合的，對于便秘患者可以適當增加膳食纖維的攝入。
