
這個(gè)問(wèn)題的答案因人而異。有些人可能會(huì)更喜歡瘦一點(diǎn)的身材,而有些人可能更喜歡稍微豐滿一些的身材。無(wú)論身材如何,關(guān)鍵是要保持健康的生活方式和積極的自我形象。無(wú)論是瘦身還是增重,都應(yīng)該遵循健康的方式,避免極端的飲食或運(yùn)動(dòng)方式。并且,身材的變化不應(yīng)該影響到一個(gè)人的自信或自我價(jià)值。
變好看嗎)
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對(duì)較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
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