
通常情況下,銀耳需要煮半小時以上才會變得粘稠。以下是一種制作銀耳羹的基本方法:
材料:
- 干銀耳 30 克
- 冰糖 適量
- 水 適量
步驟:
1. 將銀耳泡軟,用手把泡發好的銀耳撕成小塊。
2. 在鍋中加入足夠的水,加入銀耳塊,大火煮沸。
3. 轉小火,繼續煮銀耳約 30 分鐘,直到銀耳變軟、湯變濃稠。
4. 加入適量冰糖,根據個人口味決定糖的多少。
5. 繼續煮一會兒,直到糖融化且銀耳羹變得粘稠。
注意事項:
- 煮銀耳時要不停地攪拌,以免銀耳沉底燒焦。
- 糖的數量可以根據個人口味調整。
- 如果喜歡口感更加細膩的銀耳羹,可以在煮銀耳時加入適量的牛奶或椰漿。

3.戒煙限酒:煙酒對胃黏膜有刺激作用,應盡量避免或限制其攝入。常用的胃藥包括抑酸藥、胃黏膜保護劑等,這些藥物可以緩解癥狀并促進胃病的恢復。胃病的養護需要綜合考慮多個方面并持之以恒地進行。
