紅蘿卜可以和以下食材一起煮水：

　　1. 姜片：姜片可以增加水的味道，并具有消炎、去濕、預防感冒等功效。

　　2. 枸杞子：枸杞子有養肝明目、補血養顏的作用，可以和紅蘿卜一起煮水飲用。

　　3. 黃瓜：如果你喜歡喝清爽的水，可以將紅蘿卜和黃瓜一起煮，不僅可以促進新陳代謝，還可以美容養顏。

　　4. 銀耳：銀耳可以清熱解毒、潤肺止咳，可以和紅蘿卜一起煮水喝。

　　5. 決明子：決明子有清熱明目、潤腸通便的作用，可以和紅蘿卜一起煮水飲用。