
孩子在生長發育期,脾胃不好可以導致身體吸收營養不良,影響孩子的身高和體重增長。建議家長帶孩子去醫院進行檢查,找出問題的根源,然后針對性地進行治療和調理。飲食也非常重要,要注意孩子的飲食結構,保證其吃得營養豐富、易于消化的食物,以促進身體的健康發育。適當的運動也對孩子的身體發育有益,可以幫助孩子增強體質,增加食欲和吸收營養的能力。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
