是的,脾胃虛和腸道有密切關系。脾胃是人體消化、吸收、運化食物的重要器官,如果脾胃功能虛弱,會導致食物消化不良、營養吸收不良、便秘等問題。而這些問題又會影響到腸道的健康,使腸道菌群失衡、腸黏膜受損,甚至引發腸炎、炎癥性腸病等疾病。保持脾胃的健康對腸道健康至關重要。
1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
發布時間:2023-05-19 10:42:13
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