芒果含有豐富的纖維素,這對于改善便秘問題是有益的。纖維素可以增加大腸蠕動,幫助排便。芒果還含有酶類物質,可促進腸道消化吸收,使食物更容易消化。便秘的人可以適當食用芒果來改善便秘問題。如果便秘問題嚴重或持續,請咨詢醫生或營養師的專業建議。
2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發布時間:2023-08-03 23:21:31
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