看到這樣的標題你會有想馬上去喝酸奶的沖動嗎?因為酸奶里面有有益菌群啊，有益菌群怎么能幫助分解脂肪去減肥呢?其實是腸道有益菌的分泌物可幫助減肥，今天的話題就是有益菌可以幫助分解脂肪，有益菌你不知道的好處，你怎么看?

　　經研究發現，當某些膳食纖維進入人體腸道后，腸道內的細菌會將其消化并分泌出一種特殊的短鏈脂肪酸——膳食纖維的丙酸酯化物，它能夠刺激腸道，促進人體釋放產生飽腹感的激素。用腸道細菌分泌物制成的可食用粉末，可以通過讓人產生飽腹感來幫助人們控制體重。然而，人們只有在食用了大量膳食纖維后，才能產生足夠多的激素而起到顯著抑制食欲的效果。

　　成年人的體重每年一般會增加0.3～0.8千克，為了控制體重，我們需要找到Y效的方法向腸道輸送那些特殊的脂肪酸。

　　為了達到較好的效果，是有規律地長期補充腸道內有益菌群的營養液，平時多食用一些發酵食物或者酸奶等都有助于保持腸道內菌群的平衡。您的健康，我很在意，關注奘靈水蘇糖官網，更多健康資訊為您奉上!!!本文由奘靈水蘇糖官方原創發布，轉載請署名來源。