打嗝其實(shí)是挺尷尬的事情，特別是在工作學(xué)習(xí)中的時(shí)候，如果不停的咯咯咯，是非常尷尬的事情。而且自己想讓嗝停下來是不可能，不管是喝水也好，吃東西也好，都?jí)翰蛔∷鼜?qiáng)大的氣場(chǎng)。今天我們就來分享打嗝一天停不下來怎么回事?一天都在打嗝怎么辦才好。

　　打嗝也叫呃逆，也是一種正常的生理現(xiàn)象，除了偶爾受風(fēng)或者吃飯過快等引起的外。多送是膈肌不由自主的收縮引起的，也是痙攣的一種。一般是由于吃冷的，辛辣的，喝碳酸飲料，刺激性食材等引起的，可能稍微過一會(huì)也會(huì)自行停止下來。

　　打嗝一天停不下來怎么回事?如果是長期的打嗝，不僅僅是消化系統(tǒng)的問題了，也要考慮是藥物，術(shù)后，或者精神緊張及腦部問題也會(huì)導(dǎo)致。中醫(yī)會(huì)稱為是氣機(jī)不暢引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用木香順氣丸來緩解一下。打嗝一天停不下來建議還是就診檢查一下，遵醫(yī)囑可用物理方法或者藥物來緩解。

　　一天都在打嗝怎么辦才好?可以采用中藥順氣和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物，配合熱敷，穴位針灸等來緩解。更要注意保持飲食清淡，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，樂觀開朗，積極室外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排出多余的氣體。平時(shí)有消化不好，腸胃不適的朋友，咱們可以喝酸奶或者早晚食用奘靈水蘇糖，這些都是給體內(nèi)有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。