說到葡萄糖大家馬上就想到輸水的時候或者人在生病恢復期間或者低血糖的時候，葡萄糖是供能物質，是可以直接補充來幫助能量來源和新陳代謝的。水蘇糖的出現一般伴隨著腸胃不適，所以，這兩者似乎沒有什么聯系呢，今天我們來分享大家關心的話題水蘇糖和葡萄糖哪個好?

　　水蘇糖和葡萄糖哪個好?兩者原理成分完全不同的糖類實際上沒有可比性的，葡萄糖是單糖，也就是可以直接被人體吸收利用的，是活細胞的能量供給來源的。水蘇糖是自然界存在的低聚糖類，是寡糖，不會被人體吸收利用的非消化性糖類，可以專一的被體內有益菌群分解利用，轉化成營養來源供給益生菌生長繁殖定植下來的。

　　綜上所述，水蘇糖和葡萄糖沒有可比性的，在相互不同的領域里面發揮不同的作用，且兩者不能互相替代。葡萄糖易被人體吸收利用產生能量，水蘇糖不被人體吸收利用不產生能量，不會影響血糖和造成內分泌的負擔。

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