養(yǎng)護(hù)腸胃的產(chǎn)品中大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)低聚果糖，不管是粉末狀還是液體類(lèi)的形式。還有不少朋友是看到乳飲料和奶制品及糕點(diǎn)里面有低聚果糖的添加，那么低聚果糖是不是人工合成的還是天然存在的呢，今天我們來(lái)分享的話題就是低聚果糖是什么里面提取的?

　　低聚果糖是什么里面提取的：市面上大部分低聚果糖都是從菊芋和蔗糖中提純出來(lái)的，原料非常安全。低聚果糖也是從植物中提取的水溶性膳食纖維，非常安全，對(duì)使用者沒(méi)有任何限制。長(zhǎng)期食用對(duì)腸胃和健康也很有幫助。低聚果糖主要在結(jié)腸前段(升結(jié)腸)，優(yōu)先被雙歧桿菌發(fā)酵，從而幫助維護(hù)腸道微生態(tài)環(huán)境。

　　低聚果糖是一種雙歧因子，實(shí)際上存在于我們每天可以吃的水果和蔬菜中。例如，洋蔥，蜂蜜，地瓜，土豆，雪蓮果等。既是一種食品配料，也是一種水溶性膳食纖維。低聚果糖對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)是一種沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)素，因?yàn)槿梭w無(wú)法吸收其成分，只能被體內(nèi)的益生菌獨(dú)家分解利用。定時(shí)、定量、定期食用低聚果糖，有助于體內(nèi)菌群的平衡。

　　日常對(duì)腸道的養(yǎng)護(hù)可以補(bǔ)充益生菌或者益生元類(lèi)，奘靈水蘇糖就非常不錯(cuò)，給體內(nèi)益生菌提供食糧，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，為美好生活注入新活力。