根據(jù)寶寶的便秘情況，不建議長期吃膳食纖維

　　1、正常來講，膳食纖維不會(huì)影響孩子體重不長的，但是如果孩子是長期便秘的情況，可能會(huì)讓毒素等積存體內(nèi)，影響孩子發(fā)育和體重過輕。及時(shí)的調(diào)理便秘，腸道可以充分吸收食物中的營養(yǎng)供給身體所需。

　　2、如果是因?yàn)楸忝亻L期或者大量食用膳食纖維粉，可能會(huì)阻礙腸胃對其他的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。比如鈣，鐵，鎂等微量元素的吸收，孩子便秘可以階段性的補(bǔ)充，或者先停用一段時(shí)間看看體重的變化。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，喝酸奶及多吃發(fā)酵食品，還可以食用奘靈水蘇糖。幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓寶寶消化暢通人輕松，腸胃更添活力。