腹脹氣肚子脹氣吃益生菌有幫助

　　1、益生菌制劑是補充一定量的益生菌在短時間內到達腸道，幫助調節腸道菌群平衡，同時抑制和消除一些有害菌和致病菌。比如有害菌中的產氣梭菌，益生菌的服用可以幫助促進腸道蠕動，及時促進代謝后的廢物，對腹脹氣肚子脹氣非常有益。

　　2、明確脹氣的具體原因，對癥治療比較好。一些胃部問題，如胃炎和潰瘍性消化道問題，會導致胃動力差和腹脹氣。也有的情況是腸道菌群失調、功能障礙或腸管蠕動緩慢引起的肚子脹氣，食用益生菌是有幫助的。

　　保持腸道內菌群平衡，可以在醫生的指導下服用益生菌產品，也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。