腸胃感冒不建議吃甜酒，對(duì)腸胃還是有刺激

　　1、腸胃感冒期間不建議吃甜酒，甜酒也是糯米和酒精發(fā)酵后的食品。雖然不像白酒里面的酒精那么刺激腸胃，甜酒釀里面也有酒精，對(duì)腸胃感冒的恢復(fù)不利。建議還是多喝水，或者是米粥一類流質(zhì)的，半流質(zhì)的食物更利于腸胃消化。

　　2、腸胃感冒期間不建議任何的酒類，包括甜酒，如果有在吃頭孢類的藥物，更不能喝酒或者喝甜酒，都會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，需要引起高度重視。腸胃感冒初愈后的一到兩周內(nèi)也不建議吃甜酒，完全好了過(guò)一段時(shí)間再恢復(fù)正常飲食。

　　為了均衡飲食結(jié)構(gòu)，就要適當(dāng)增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等水溶性膳食纖維，來(lái)給腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。