如果突然告訴你老放屁也是腸道不好的表現(xiàn)，肯定很多人心里是不屑的。因?yàn)檎l能保證一天不放個(gè)屁呢，誰又能控制住不放屁呢，對不對，其實(shí)也是腸道釋放的信號。今天我們來分享的話題就是排氣多老放屁對身體有害嗎?算不算腸道排毒，別不當(dāng)回事!

　　排氣多老放屁對身體有害嗎?如果是長期排氣多，一天不停的放屁排氣，那么說明腸道內(nèi)是不停的在產(chǎn)氣。說明腸道內(nèi)菌群失衡，或者是消化不良，食物在腸道內(nèi)積滯的時(shí)間過長，被有害菌比如產(chǎn)氣梭狀桿菌利用。就會不斷的產(chǎn)生氣體，也有一種可能是受涼，寒氣入侵，也會讓腸道的功能下降，腸道內(nèi)的菌群平衡打亂。

　　算不算腸道排毒：排氣多老放屁不是腸道排毒的表現(xiàn)，反而是腸胃功能不能好好消化吸收食物了，腸道對病菌的抵抗力也下降了，食物在分解代謝的過程中也會產(chǎn)生很大廢氣，隨著腸道的蠕動排出體外。也是食物給腸道增加了消化負(fù)擔(dān)，所以，拉稀或者排氣多都是消化不好的表現(xiàn)。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者腹脹大便不暢。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝水的時(shí)候，加一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。