玉米是粗糧中我們?nèi)粘＝佑|的比較多的，玉米也被稱為是黃金作物，可見其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。不管是吃煮玉米或者玉米的再加工產(chǎn)品，都能幫助補(bǔ)充玉米含有的多種營(yíng)養(yǎng)元素，今天我們來分享的話題就是胃潰瘍可以喝玉米面粥嗎?玉米面粥傷胃嗎?胃不好喝粗糧量要控制!

　　胃潰瘍可以喝玉米面粥嗎?胃潰瘍的朋友可以適量的補(bǔ)充玉米面粥，一定不要吃粗玉米面的，盡量是玉米面磨的非常細(xì)小，熬粥的時(shí)候多煮一會(huì)，讓玉米粥爛糊糊的，軟糯糯的。也便于腸胃好消化，雖然玉米磨成了面，里面還是保留了多數(shù)的粗纖維成分，一樣是可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的。

　　玉米面粥傷胃嗎?玉米面本身是有幫助調(diào)和脾胃的好處，少量喝玉米面粥不會(huì)傷胃，如果是有胃酸過多或者胃粘膜的充血水腫急性炎癥期間，不要多吃玉米或者喝玉米面粥。玉米面有可能會(huì)刺激胃腺體分泌胃酸，少喝一點(diǎn)同時(shí)搭配主食，是不會(huì)造成傷害的。也要結(jié)合自身的耐受程度，如果吃了玉米粥會(huì)反酸燒心，那就不要喝了。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝水的時(shí)候，加一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長(zhǎng)繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。