脾胃虛弱的人可以適量食用羊肉煲湯。羊肉具有溫補作用，適量食用可以補充營養，增強體力。脾胃虛弱的人要注意避免食用過多的羊肉，以免造成消化不良。選擇瘦肉，避免過多的脂肪攝入。羊肉煲湯搭配一些易于消化的蔬菜和中藥材，如胡蘿卜、土豆、山藥、黃芪等，以增加營養的攝入且不給脾胃增加負擔。在醫生或營養師的指導下合理調配飲食。