香蕉是一種具有很高營養(yǎng)價值的水果，對于胃腸道不好的人來說，吃香蕉是可以的。香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘問題，并且對胃黏膜有保護作用。香蕉還含有抗酸化物質(zhì)，有助于緩解胃酸過多引起的胃痛和炎癥。每個人的胃腸道狀況可能有所不同，如果你有特殊的胃腸道問題或者對香蕉有過敏反應，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。