常見的低聚糖有哪幾種
2020-09-05 13:39:32
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細(xì)心的朋友一定發(fā)現(xiàn)了在很多的飲料或者保健品也或者乳飲品里都會有低聚糖的加入，再加上市面上也有低聚果糖，低聚木糖，水蘇糖，菊粉等等這些。會不會大家也很迷惑，這些糖類物質(zhì)是不是接近或者相近的效果，日常的食物有含有嗎?今天我們就來分享常見的低聚糖有哪幾種?
常見的低聚糖有哪幾種?如水蘇糖，低聚異麥芽糖、低聚果糖、低聚乳果糖，蔗糖低聚糖 葡萄糖，大豆低聚糖 半乳糖，木低聚糖 木糖等。咱們?nèi)粘５氖巢闹校热缍诡悾笫[、大蒜、芒殼、天門冬、菊苣根和洋薊，雪蓮果，蜂蜜，香蕉等中含有低聚糖類。
低聚糖就是近些年興起的功能性糖源，也可以是替代一些平時的糖類作為糖尿病朋友的食用。低聚糖是從天然植物中提取，不會被胃酸破壞，也不會被消化酶分解利用，可以直達(dá)腸道中，被好細(xì)菌發(fā)酵利用，來促進(jìn)有益菌群的生長。
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