
不,大便長期為黑色一般不正常。正常情況下,大便的顏色應該是棕色或淺棕色。如果大便長期呈黑色,可能是以下原因引起的:
1. 攝入黑色食物或藥物:某些食物(如黑巧克力、黑汁、黑色染料)或服用某些藥物(如活性炭)會導致大便呈黑色。
2. 消化道出血:黑色大便(稱為“柏油樣便”)可能是消化道出血的表現,即血液在胃腸道中被部分分解而形成的。
3. 消化道潰瘍:消化道潰瘍可能導致消化道出血,出血量較少時會導致黑色大便。
4. 鐵劑使用:某些鐵劑(如鐵劑補充劑)含有鐵鹽,會導致大便呈黑色。
如果持續出現黑色大便,應及時就醫進行進一步檢查,以確定具體原因并采取相應的治療措施。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
