喝一小杯牛奶可能會(huì)有助于緩解胃酸反流的不適。牛奶中的蛋白質(zhì)可以在胃中形成一層保護(hù)性的膜，減少胃酸對(duì)食管的刺激。牛奶中的脂肪也可以起到緩解胃酸反流的作用。牛奶并不能對(duì)所有人都有效，有些人可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受或?qū)θ榈鞍走^敏，喝牛奶反而會(huì)加重胃酸反流的癥狀。如果你有胃酸反流的問題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定是否適合喝牛奶以及喝多少牛奶。