
海米和蝦米皮是兩種不同的食材,來(lái)源、形態(tài)、用途和口感上存在一些區(qū)別。
1. 來(lái)源:海米是由魚(yú)類經(jīng)過(guò)脫水和腌制制成的干貨,通常是指魚(yú)肉干燥后的細(xì)小顆粒,如魚(yú)肚、魚(yú)片等;而蝦米皮是由蝦類經(jīng)過(guò)脫水制成的干貨,呈片狀,如蝦干、蝦皮等。
2. 形態(tài):海米呈顆粒狀,通常比較小,如米粒大小;而蝦米皮呈片狀,較薄且大片,如紙片大小。
3. 用途:海米通常用于烹飪時(shí)增加魚(yú)香味,常用于煮湯、炒菜、煮粥等;蝦米皮則主要用作調(diào)味品,可以用于煮湯、炒菜、調(diào)味料等。
4. 口感:海米口感咸香,具有魚(yú)的香味,質(zhì)地較硬,需煮爛或泡軟后食用;蝦米皮口感脆嫩,質(zhì)地柔軟,入口即化。
海米更常用于菜肴中增添香味,蝦米皮則更常用于調(diào)味品中增加口感和鮮味。

3.海米+雞蛋:蛋白質(zhì)互補(bǔ)的經(jīng)典搭配海米與雞蛋的組合堪稱“營(yíng)養(yǎng)雙保險(xiǎn)”。這道面食通過(guò)包裹的方式減少海米在烹飪中的營(yíng)養(yǎng)流失,同時(shí)韭菜的粗纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
別)