
要炒好吃又嫩的芹菜炒羊肉,可以按照以下步驟操作:
1. 準備食材:新鮮的芹菜和嫩羊肉,可以選擇羊肉里脊或者羊肉條。將羊肉切成薄片或者絲狀備用。
2. 預處理羊肉:將羊肉片放入碗中,加入少量生姜片、腌料(例如料酒、生抽、鹽、白胡椒粉等),攪拌均勻后腌制15-20分鐘。這樣可以提高羊肉的嫩滑口感。
3. 處理芹菜:將芹菜洗凈后切段備用?梢赃x擇切成與羊肉片相近的大小,這樣口感和炒制時間會更均勻。
4. 熱鍋加油:鍋中加入適量的食用油,燒熱后加入腌制好的羊肉片,用中小火迅速翻炒至變色變熟,然后撈出備用。
5. 炒芹菜:鍋中再次加油,加入蒜蓉或切碎的大蒜爆香,然后加入切好的芹菜段,用大火快速翻炒。
6. 加入調味料:炒芹菜至七八成熟時,加入少量鹽、糖、生抽、雞精等調味料,翻炒均勻。
7. 加入羊肉:將炒熟的羊肉片加入鍋中,迅速翻炒均勻,使芹菜和羊肉充分融合。
8. 起鍋裝盤:待芹菜和羊肉炒熟后,轉大火收汁,讓湯汁濃稠,最后起鍋裝盤即可。
小貼士:
- 炒羊肉時,一定要迅速翻炒,以保持羊肉的嫩滑口感。
- 芹菜要炒到七八成熟,保留一定的脆嫩口感。
- 調味料的用量可以根據個人口味調整。
- 可以根據個人喜好添加一些辣椒、蔥段或者其他香料增添口味。

羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。2.火候控制是關鍵熱鍋涼油,油溫六成熱時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。