以下是對腸胃好且易于吸收的水果：

　　1. 香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀，有助于穩定腸道功能，緩解腹瀉和便秘問題，并且還易于消化和吸收。

　　2. 蘋果：蘋果富含水溶性纖維，如果膠，可以促進腸胃蠕動，并且易于消化和吸收。

　　3. 梨：梨含有豐富的水分和膳食纖維，可以幫助保持腸道健康，并且有助于消化和吸收。

　　4. 石榴：石榴含有豐富的維生素C和抗氧化劑，具有促進腸道健康的作用，并且易于消化和吸收。

　　5. 藍莓：藍莓富含纖維和抗氧化劑，對腸胃健康非常有益，并且易于消化和吸收。

　　6. 西瓜：西瓜含有高水分和電解質，有助于保持腸道水分平衡，并且易于消化和吸收。

　　盡管這些水果對大多數人來說都易于消化和吸收，但對于一些腸胃敏感或存在特殊問題的人來說，仍然需要根據個人情況來選擇合適的水果。如果有腸胃問題，請咨詢醫生或營養師的建議。