牛奶和酸奶對(duì)胃的影響略有不同。牛奶是一種堿性食物，可以中和胃酸，減輕胃酸的刺激，有助于緩解胃部不適和胃酸倒流等問(wèn)題。對(duì)于胃酸過(guò)多或患有胃潰瘍等胃部疾病的人來(lái)說(shuō)，牛奶可能具有養(yǎng)胃的作用。

　　而酸奶則是通過(guò)發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生的乳酸菌，對(duì)人體有益的乳酸菌可以維護(hù)腸道微生態(tài)平衡，促進(jìn)消化和吸收。它含有更多的乳酸菌和其他有益細(xì)菌，可以增強(qiáng)胃腸道功能，改善消化問(wèn)題，促進(jìn)保健。

　　對(duì)于胃部健康，牛奶和酸奶都有一定的好處。如果你有胃酸過(guò)多或胃潰瘍等問(wèn)題，可以選擇喝牛奶；如果你想改善腸道健康和促進(jìn)消化，可以選擇酸奶。但是對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，具體選擇什么樣的食物還要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生的建議來(lái)決定。