1.接受現(xiàn)實(shí)：病人要接受自己的病情，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)情況，不要逃避或回避。

　　2.尋找支持：病人可以尋找家人、朋友的關(guān)心和支持，也可以參加支持團(tuán)體或網(wǎng)絡(luò)社區(qū)。

　　3.保持積極心態(tài)：病人要積極面對(duì)治療和恢復(fù)，對(duì)于病情的變化要有正確的認(rèn)識(shí)和處理方式。

　　4.尋找樂趣：病人可以找些自己喜歡的事情做，如看書、聽音樂、做手工藝等，讓自己保持快樂。

　　5.規(guī)律生活：病人要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的生活和飲食有助于恢復(fù)身體和調(diào)整心態(tài)。

　　6.尋求專業(yè)幫助：如果病人的負(fù)面情緒太嚴(yán)重，影響到了生活和治療，建議尋求專業(yè)心理治療的幫助。