建議咨詢營養師或醫生，根據個人身體情況進行選擇。成人增肥可以選擇含高蛋白、高能量、低脂肪的奶粉，并配合適當的運動和飲食計劃。常見的成人增肥奶粉品牌有ensure金裝奶粉、美素麗等。
一般來說，奶粉是為嬰幼兒提供營養的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫生或營養師，根據個人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對奶制品過敏或無法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
發布時間：2023-05-04 20:46:07
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