
煎制原切牛排的步驟如下:
1. 將肉取出室溫放置30分鐘左右,讓它回暖至少30分鐘。
2. 在肉的表面涂上一層食用油和適量鹽和黑胡椒,按照口味喜好可以加入薄荷、迷迭香等調味料。
3. 用平底鍋燒熱直至手感熱燙,其中可以加入適量的食用油。
4. 將牛排放入平底鍋上,放置在鍋的中間。
5. 煎制過程中不斷觀察肉的顏色變化,在肉的左右兩面各煎制約2-3分鐘。每次翻面后不要頻繁搬動牛排,以免影響肉質。
6. 最后需要冷卻1-2分鐘,讓牛排的汁水回流至肉體內,鎖住肉質與汁水。
7. 切片前可以倒入煮酒或是汁料進行食用。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
