百合雪梨蓮子銀耳湯紅棗的功效：

　　1. 清熱潤(rùn)肺：雪梨具有清熱潤(rùn)肺的作用，有助于緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。

　　2. 降火解毒：百合具有清心降火、解毒的功效，可以幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)部環(huán)境，減少炎癥反應(yīng)。

　　3. 健脾益胃：蓮子含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等元素，有益于健脾益胃、滋養(yǎng)身體。

　　4. 滋陰養(yǎng)顏：銀耳含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)膚、滋陰養(yǎng)顏的功效。

　　5. 補(bǔ)血養(yǎng)血：紅棗富含鐵元素，可以幫助補(bǔ)血養(yǎng)血。

　　綜合以上功效，百合雪梨蓮子銀耳湯紅棗有助于清熱潤(rùn)肺、降火解毒、健脾益胃、滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血養(yǎng)血等作用。常飲有助于提高身體免疫力、延緩衰老、保持健康。