這種情況可能與飲食習慣、消化系統問題、藥物副作用或其他健康問題有關。建議您向醫生咨詢，可能需要進行身體檢查和相關檢查以確定原因，并制定適當的治療計劃。在此期間，注意飲食多攝入膳食纖維，避免過度用藥和飲食不平衡。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹，把干結的大便撐松。要是實在排不出，別硬撐，用開塞露擠進肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
發布時間：2023-05-22 09:40:39
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.wxsksz.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
