胃不好的人建議選擇易消化、不刺激胃腸道的面條，如米粉、粉絲、冬粉等。這些面條質地柔軟，易于消化，不易引起胃腸不適。同時還可以選擇添加一些蔬菜、肉類等營養食材，增加口感與營養，但要注意避免選擇過于油膩、辛辣的食材。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發布時間：2023-05-27 08:01:57
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