銀耳湯不放糖也可以好喝，但口感可能會有所不同。糖通常用于提升湯的甜味，使其更加美味。不放糖的銀耳湯可能會比較清淡，味道相對較淡。
如果你喜歡清淡口味的湯，可以嘗試不放糖的銀耳湯。如果你更喜歡甜味，可以適量添加糖或其他甜味劑。最終的口感和味道，還是要根據(jù)個人喜好來決定。
而且黑豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，核桃能補(bǔ)腦益智，紅棗又能補(bǔ)血養(yǎng)顏，營養(yǎng)搭配超棒，喝起來香甜又健康。從營養(yǎng)方面講，黑豆和花生都是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源，燕麥富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，這組合又好喝又營養(yǎng)。
