
蘋果是日常生活中比較常見(jiàn)的食物,也屬于一種中藥材,具有一定的藥用價(jià)值。蘋果為薔薇科蘋果屬植物蘋果的果實(shí),味甘、酸,性涼,歸脾、肺經(jīng),具有生津潤(rùn)肺、除煩解暑、開胃、醒酒的功效。對(duì)于脾胃虛弱的患者,長(zhǎng)期吃煮蘋果是可以的。
煮蘋果的口感比較綿軟,而且比較細(xì)膩,吃了以后不僅可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),而且容易消化,通常不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。脾胃虛弱的患者容易出現(xiàn)腹脹、食欲不振的情況,而煮蘋果具有益胃的功效,因此可緩解上述情況。每次吃的時(shí)候需要適量,避免攝入過(guò)多影響消化。
雖然煮蘋果對(duì)脾胃虛弱的患者有一定的好處,但它并不能完全***脾胃虛弱的病癥。脾胃虛弱的患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)服用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行調(diào)理,如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、健脾丸等。
患者在調(diào)理期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,也不應(yīng)經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,以免引起病情加重。建議患者在日常生活中保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)病情的恢復(fù)。

1.先調(diào)脾胃再補(bǔ)肝腎,循序漸進(jìn)是關(guān)鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時(shí)直接大補(bǔ)肝腎,反而容易“虛不受補(bǔ)”,出現(xiàn)腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān),影響滋補(bǔ)效果。
