睡眠不好還特別餓可能是因為以下情況之一：

　　1. 壓力過大：長期處于高壓力狀態(tài)會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，同時也會影響食欲調(diào)節(jié)機制，使人感覺特別饑餓。

　　2. 不良生活習(xí)慣：如晚上不規(guī)律作息、睡眠環(huán)境不好等，都會影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而引起食欲異常。

　　3. 身體代謝異常：某些代謝性疾病，如甲狀腺功能減退、糖尿病等，可能會導(dǎo)致睡眠不好和食欲異常。

　　4. 情緒問題：焦慮、抑郁等情緒問題會干擾正常的睡眠和食欲調(diào)節(jié)。

　　5. 藥物副作用：一些藥物可能會導(dǎo)致睡眠障礙和食欲異常，如抗抑郁藥、類固醇等。

　　如果睡眠不好且特別饑餓持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和評估，以找出具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。