一般情況下,如果腸胃不好,喝牛奶可能會引起一些不適。因為牛奶中含有乳糖,有些人腸胃較弱的時候會消化不良。牛奶中的脂肪和蛋白質也可能會對某些人引起脹氣和不適感。如果你的腸胃不好,建議在飲食上保持清淡,選擇易消化的食物,并避免刺激性食物和飲料。咨詢醫生或營養師的建議,以了解適合你的飲食選擇。
1.飲食調理是基礎孩子腸胃不好時,飲食調整是關鍵。像乳糖不耐受的寶寶,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習慣要規律腸胃健康和作息密不可分。
發布時間:2023-08-28 11:28:21
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