胃不好的人可以喝豆?jié){，尤其是溫?zé)岬亩節(jié){有助于緩解胃部不適。每個人的胃對不同的食物和飲料有不同的反應(yīng)，所以如果你有嚴重的胃病癥狀，在咨詢醫(yī)生之前避免喝豆?jié){或任何其他特定的飲食。如果你對豆?jié){或大豆過敏，也應(yīng)該避免飲用。
黑豆富含花青素和植物蛋白，核桃中的亞油酸和維生素E能抗氧化，兩者搭配堪稱“胃黏膜修復(fù)劑”。-空腹喝豆?jié){易刺激胃酸分泌，最好搭配面包、饅頭等主食，且單次飲用量不超過300毫升。
發(fā)布時間：2023-08-27 19:06:10
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