以下是一些養(yǎng)胃護(hù)胃、不容易引起胃酸的水果：
1. 香蕉：香蕉含有天然抗酸性物質(zhì)，有助于中和胃酸。
2. 蘋果：蘋果富含纖維素和維生素C，可幫助消除胃酸。
3. 梨：梨含有豐富的水分和纖維，有助于消化和減少胃酸。
4. 石榴：石榴富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)胃黏膜。
5. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可緩解胃痛和減少胃酸。
6. 葡萄：葡萄含有抗氧化物質(zhì)和抗炎成分，可保護(hù)胃黏膜。
7. 橙子：橙子含有豐富的維生素C，有助于中和胃酸。
8. 藍(lán)莓：藍(lán)莓含有大量的天然酸和纖維，有助于緩解胃酸反流。
9. 桃子：桃子含有豐富的維生素C和纖維，可幫助減少胃酸。
10. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，有助于減少胃酸的產(chǎn)生。
雖然這些水果對(duì)胃酸有一定的緩解作用，但個(gè)體差異存在，如果你有胃病或消化系統(tǒng)問題，請(qǐng)?jiān)谑秤弥白稍冡t(yī)生。
1.胃酸過多不一定完全不能喝粥，但得看粥的種類。還有南瓜粥，南瓜富含果膠，也能保護(hù)胃黏膜，幫助緩解胃酸過多引起的不適。胃酸過多的人別在空腹的時(shí)候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配點(diǎn)其他食物，像饅頭、小菜啥的，這樣能中和胃酸，減少刺激。
