腸胃不好的人可以選擇一些容易消化、對(duì)腸胃有益的水果來(lái)養(yǎng)胃。以下是一些適合腸胃不好人群消化的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀，容易被腸胃吸收，有助于緩解胃酸和胃痛。

　　2. 蘋果：蘋果富含纖維和抗氧化物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

　　3. 梨子：梨子含有豐富的纖維素，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，緩解胃部不適。

　　4. 柑橘類水果：柑橘類水果如橙子、柚子等含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)胃液分泌。

　　5. 西瓜：西瓜含有大量水分和纖維素，有助于消化排毒，可緩解胃脹和便秘。

　　6. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì)和纖維，可促進(jìn)腸道健康和消化。

　　7. 桃子：桃子含有豐富的維生素C和纖維素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排便。

　　無(wú)論食用哪種水果，都應(yīng)適量食用，不要過(guò)量，以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。如果腸胃問(wèn)題嚴(yán)重，建議就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。